Co warto powiedzieć

“To jest decyzja dorosłych. Nie jesteś jej powodem. Oboje nadal jesteśmy twoimi rodzicami i będziemy mówić ci o zmianach krok po kroku.”

Co powiedzieć, gdy dziecko pyta: czy to przeze mnie?

Najważniejsze jest krótkie i powtarzalne zapewnienie: “Nie. To nie jest twoja wina. To jest sprawa dorosłych. Ty możesz kochać mamę i tatę tak jak dotąd.”

Czego unikać

Unikaj szczegółów konfliktu, ocen drugiego rodzica i pytań, które każą dziecku wybierać stronę.

Gdy reakcja jest bardzo silna Jeśli dziecko przez dłuższy czas nie śpi, przestaje jeść, bardzo się wycofuje albo reaguje gwałtownie, warto skonsultować się z psychologiem dziecięcym.